for Teams

不眠をチームで改善しましょう

不眠は、日中に不調が出現することが問題になっています。入眠改善アプリを活用して、日中のパフォーマンスを向上しましょう。

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不眠は国民病

一般成人の30〜40％が何らかの不眠症状を有し、女性に多いことが知られています。不眠症は、日中に倦怠感・意欲低下・集中力低下・食欲低下などの「日中に不調が出現する」ことが問題となる病気です。

出典：不眠症 | e-ヘルスネット（厚生労働省）

不眠による損失

睡眠が十分にとれていないことに起因する「働き手が病気で減る」「仕事のパフォーマンスが落ちる」などといった影響の大きさは、最大でGDP比2.92％、約15兆円。

出典：「Why Sleep Matters: Quantifying the Economic Costs of Insufficient Sleep」/RAND CORPORATION

入眠困難と日中の眠気の関連

寝付きに時間がかかると、日中の眠気を感じることも多いという調査結果。

男性
女性

出典：令和元年国民健康・栄養調査報告 - 生活習慣調査の結果（厚生労働省）

不眠の原因

睡眠の確保の妨げとなる点として「就寝前に携帯電話、メール、ゲームなどに熱中すること」は、仕事・家事に次いで多い。

男性
女性

出典：令和元年国民健康・栄養調査報告 - 生活習慣調査の結果（厚生労働省）

入眠改善アプリ「睡眠観測」

「目を閉じてゲームをしながら眠る」アプリです。利用中は他の操作が出来なくなり入眠に集中できます。多くの方の入眠改善に貢献しています。

アプリの紹介

睡眠アプリの個人差問題

これまでの睡眠アプリは個人利用が主なため、上手に活用出来た人は高い満足を得る一方で、活用出来なかった人は不満が残ったままになるという問題がありました。

不眠をチームで改善します

睡眠観測アプリを活用し、管理者がチームの入眠改善をサポートします。個人では難しかったデータ分析と改善提案を実施。チームが健康になるお手伝いをします。

利点

「睡眠観測 for Teams」導入の５つのメリット

メリット１

チームの健康と生産性の向上

チームが不眠から解放され、より健康的で生産的に働けるようになることで、企業の成果も向上します。

メリット２

コスト削減

チームが健康であることで、病気休暇や出勤不能などのコストが削減されます。

メリット３

満足度の向上

チームが健康であることで、満足度も向上します。

メリット４

企業イメージの向上

企業がチームの健康を重視することで、企業イメージも向上します。

メリット５

導入容易

アプリの導入は簡単で、すぐに活用することができます。

特徴

「睡眠観測 for Teams」５つの特徴

特徴１

スマホアプリを活用

すでに使い慣れているスマートフォンにアプリをインストールして、簡単に始められます。専用の機器を用意する必要はありません。

特徴２

触覚と聴覚で遊ぶゲーム

触覚や聴覚を活性化するゲームで不眠が改善するので、ストレスなく自然に使い続けることが出来ます。難しい用語を覚えたり、苦痛な操作を繰り返す必要はありません。

特徴３

不調リスクを早期に把握

管理者は常に利用状況を確認することが出来ます。入眠に至る時間が長い人がいれば、不調リスクが高まっていることが確認できます。

特徴４

睡眠コンテンツを提案

900万通りの組合わせが可能な睡眠導入コンテンツが最初から用意されていますが、お気に召すかは個人差があります。コンテンツ提案は自動化され、考える手間は不要です。

chill
特徴５

入眠前のストレスケア

入眠前に動物たちと会話をしましょう。一日のストレスから離れて心を整え、スムーズな入眠を促します。

眠れるラジオ「チルる!?」の動画はこちら

ユーザレビュー

不眠が改善した喜びの声が届いています。

私はベッドに入ってから寝るまでの目を瞑る時間が我慢できず、入眠までに2時間、3時間ザラにかかってしまうタイプだったのですが、このアプリを試しに使ったところ6分ぐらいで寝ることが出来ました！！こんなに早く眠れたのは久しぶりです。 有料版も買います！！
アバタ
Customer
5/5
寝なきゃというときに眠れる良いアプリだと思います。 スマホの振動と音楽と操作に気を取られるので、余計なことを考えずに済みます。 スマホを操作しているので他のゲームをしなくなるし、余計なことを考えると手が止まるので、考え事をやめて操作をするようになり、結果眠ることに集中することができます。 眠るときに考え事をしてしまい、眠れなくなってしまう方にオススメの睡眠アプリだと思います。​
アバタ
Customer
5/5
このアプリのお陰でいい感じに眠れています。 今までいろいろ試していたのですが、認知シャッフル睡眠法は聞こえた単語からいろいろ連想して考え事に入ってしまう、米国式睡眠法はやり方を覚えるのも寝る前によしやるぞと実行に移そうとするのも面倒くさい、ということで、なかなか眠くなれませんでした。 やっぱり非言語的で単純で意志の力がいらないというのは素晴らしいですね。 ​
アバタ
Customer
5/5

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アカウント数に応じた従量月額課金。初期アカウント開設費用（要見積）が別途必要です。​

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  • ユーザ管理機能
  • 不調リスク検出
  • コンテンツ提案
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